medical

عوامل موثر در ايجاد سنگ كليه:
1. دفع زياد كلسيم از ادرار
2. مصرف زيادي پروتئين هاي حيواني و افزايش بار اسيدي و افزايش ميزان فيلتراسيون كليوي
3. عوامل افزاينده دفع اگزالات از ادرار مثل اگزالات زياد از ادرار به صورت اوليه و اختلال عملكرد روده روده كوچك
مصرف مواد غذايي غني از اگزالات (مانند چاي و كولاها و آبميوه هاي ترش) يا غذاهايي با اگزالات كم يا با كلسيم كم كه سبب مي شود مقادير زيادي اگزالات براي جذب در دسترس باشد.
بهتر است افراد مبتلا به اين بيماري روزانه حدود 3 ليتر مايعات مصرف كنند و البته بهتر است 50 درصد اين مايعات آب باشد. بايد مايعات را در طول روز تقسيم كرد. بهتر است هر ساعت يك ليوان مايعات دريافت كنيم و 2 ليتر از آن را نيز موقع خواب يا قبل از خوابيدن بنوشيد.
دريافت زيادي مايعات تا حدودي خطر بروز سنگ كليه را كاهش مي دهد.

علت عفونت ناخن در انگشت پا:
ناخن انگشت پا بر اثر برخورد مكرر با نوك كفش هاي تنگ و فشار مداوم در گوشت انگشت فرو مي رود.
بافت اطراف ناخن ملتهب مي شود و معمولا در ناحيه يا پاشنه پا يا نه بهتر است بگوئيم آسيب ديده عفونت ايجاد مي شود. گاهي عفونت به حدي شديد است كه فرد مجبور به جراحي و برداشتن ناخن مي شود.

مهارت هاي مقابله با افسردگي:
از جمله عواملي كه باعث ايجاد افسردگي مي شوند عبارتند از:
- اتفاقات ناگوار و تنش هايي درهم شكننده مثل از دست دادن دارايي و ...
- از دست دادن افراد مورد علاقه به هر دليلي
- خاطرات ناراحت كننده دوران كودكي و نوجواني مثل روابط نادرست كودك و والدين و ...
- جدايي از خوانواده كه از آن با عنوان "غم غربت" تعبير مي شود
- طرد شدن از اجتماع
- ترس از شكست
- ضعف جسماني و خودپنداريس ضعيف در مورد بدن و لهجه و پوشش و ...
- نگراني بيش از حد در مورد آينده
و موارد ديگر كه ما با استفاده از همين اطلاعات مي توانيم به مقابله با افسردگي خود و ديگران بپردازيم.

كودكان و داروهاي بد طعم:
با استفاده از نكات زير مي تواني كودكان خود را به خوردن داروهايي كه بايد مصرف كنند راغب نماييم:
- پيش از دادن دارو به كودك تكه اي يخ بدهيد تا آن را بمكد و زبانش بي حس شود
- براي كاهش طعم بد دارو آن را در يخچال نگهداري كنيد تا خنك بماند
- دارو را با آبميوه (مثل آب سيب و پرتقال) مخلوط كنيد تا طعم زننده آن را كمي تخفيف دهد
- دارو را چه به صورت مايع و چه به صورت جامد بعني قرص با غذاي كودك مخلوط منيد
- بعد از مصرف دارو از آب يا آبميوه استفاده كنيد
- در صورتي كه كودك شما حالت تهوع دارد از نوشابه ي كربنات دار و بي گاز استفاده كنيد

مصموميت هاي دارويي اتفاقي كودكان:
به دليل كنجكاوي كودكان به همين خاطر آنها به همه جا سرك مي كشند و هر چيز را كه پيدا مي كنند به طرف دهانشان مي برند و شروع به مكيدن آن مي كنند. در اين صورت اگر دارو يا هر چيز ديگري كه براي كودك شما ضرر دارد را بخورد خيلي سريع بايد پزشك يا بيمارستان برده شود تا معده او را شستشو دهند.
هرگز فرد مسموم را وادار به استقراغ نكنيد...!
داروي "ايپكاك" را تهيه كنيد زيرا براي استفراغ كردن فرد مسموم بهتر است تا كار ديگري كنيد.

هیچ نظری موجود نیست: